Цитрусовые фрукты — апельсины, лимоны, грейпфруты и мандарины — давно и прочно вошли в нашу жизнь. Их используют буквально везде - в косметике и парфюмерии, в кулина­рии и медицине. На основе вытяжки из цитрусовых растений делают вита­мины и пищевые добавки, которые помогают бороться со многими забо­леваниями. А горячий чай с долькой лимона или стакан апельсинового или грейпфрутового сока до сих пор, несмотря на обилие всевозможных лекарств, являются лучшими средст­вами от простуды.

 

 

КОРОЛЬ ФРУКТОВ

 

Этого почетного титула лимон удостоился не случайно — он настоящий кладезь витами­нов и минералов. Особенно богат «венценосец» витаминами А, В1, В2, Р и С. Этим «солнеч­ным» фруктом лечат заболевания кожи и суставов, очищают кровь, сосуды, печень. Лимонный сок очень эффективен при отложении солей, а также для профилактики моче­каменной болезни.

 

При ангине:

ежедневно съедайте по одному лимону средней величины вместе с кожу­рой. Или 3 чайные ложки лимонного сока разведите 7 чайными ложками кипяченой воды. Полученным раствором полощите горло три-четыре раза в день.

 

При атеросклерозе на начальной стадии:

смешайте сок одного лимона и по стакану морковного и капустного соков. Принимайте лимонно-овощной коктейль два-три раза в день по 2/3 стакана в течение 15 дней. После двухнедельного перерыва повторите лечение. Проводите такие лимонные процедуры два раза в год.

 

При бронхиальной астме:

очистите 2 головки чеснока, зубчики натрите на терке, до­бавьте 5 измельченных вместе с кожурой средних лимонов и перемешайте продукты. Смесь залейте литром холодной кипяченой воды, перелейте в стеклянную банку, закройте крыш­кой и настаивайте 5 дней. Готовый настой процедите, отожмите жидкость и принимайте ле­карство по столовой ложке три раза в день за 20 минут до еды.

 

При варикозном расширении вен:

порежьте лимон на тонкие кружочки и положите их на места возникновения болезненных ощущений (особенно в области варикозного расширения). Сверху накройте лимонную аппликацию целлофановой пленкой или калькой и закрепите бинтом. Держите повязку 2—3 часа. В период обострения заболевания делай­те повязки два-три раза в сутки.

 

При гипогалактии (недостаточной выработке молока у кормящих матерей):

на­трите на терке лимон вместе с кожурой, смешайте с 2 столовыми ложками семян тмина и 1 /2 стакана сахарного песка. Смесь залейте стаканом теплой воды и кипятите, помешивая, на небольшом огне 10 минут, настаивайте полчаса, процедите. Принимайте отвар по 1/3 стака­на три раза в день. Курс лечения — 14 дней.

 

При головной боли, связанной с перепадами давления:

свежую лимонную цедру прило­жите влажной белой стороной минут на двадцать к виску или другому месту, где концентри­руется боль, и обмотайте голову горячим полотенцем.

 

При запорах:

1/2 стакана лимонного сока смешайте со стаканом настоя чернослива (5 ягод залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, процедите). Смесь выпейте утром натощак в течение часа.

 

При кардионеврозе:

натрите на терке 0,5 кг лимонов с цедрой, смешайте со стаканом светлого меда и добавьте 20 толченых ядер абрикосов. Смесь принимайте по столовой лож­ке утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения — 1 месяц.

 

При метеоризме:

смешайте столовую ложку лимонного сока, чайную ложку порошка имбиря и 1/4 чайной ложки соли. Смесь принимайте перед едой два-три раза в день в тече­ние 10 дней.

 

При миокардите, одышке:

выжмите сок из 5 лимонов, добавьте 0,5 кг меда и 5 пропу­щенных через мясорубку головок чеснока. Хорошенько перемешайте и настаивайте смесь в закрытой стеклянной банке 10 дней. Принимайте по 2 чайных ложки два раза в день, утром и вечером, во время еды. Курс лечения — 2 месяца.

 

При ларингите:

смешайте полстакана лимонного сока и стакан меда. Смесь доведите до кипения, остудите и принимайте по столовой ложке каждый час пять-шесть раз в день в течение недели.

 

При частых носовых кровотечениях:

раз в день промывайте нос раствором лимонного сока (столовая ложка сока на стакан холодной кипяченой воды). Курс лечения — 2 недели.

 

При неврите слухового нерва:

ежедневно до еды съедайте по 1/4 лимона с кожурой. Можно также закапать в больное ухо 1—2 капли лимонного сока. Курс лечения — месяц.

 

При ознобе, простуде:

смешайте по столовой ложке малинового варенья, меда, вод­ки (или коньяка) и сок половины лимона. Смесь залейте стаканом горячей воды и выпей­те на ночь.

 

При солнечных ожогах:

смешайте лимонный сок и оливковое масло в пропорции 1:2. Смесь втирайте в покрасневшие места или пропитайте составом марлевую салфетку, поло­жите на ожог и закрепите повязку бинтом.

 

При опущении матки, аменорее (отсутствии менструаций):

скорлупу от 5 сырых куриных яиц тщательно промойте под струей теплой воды, измельчите в кофемолке в поро­шок, смешайте с 3 порезанными на мелкие кусочки лимонами и наста­ивайте 4 часа. Добавьте в смесь 0,5 литра водки и принимайте го­товое лекарство три раза в день по 1/4 стакана через 20 минут после еды. Курс лечения — от трех до шести месяцев.

 

При остеохондрозе:

утром натощак съедайте по одной десертной ложке смеси, составленной из рав­ных частей тертого лимона и чеснока. Курс лече­ния — месяц.

 

При отсутствии аппетита, общей слабости:

4 столовые ложки измельчен­ной и высушенной лимонной цедры за­лейте 0,5 литра водки, перелейте смесь в бутылку из темного стекла, закройте крышкой и настаивайте месяц, еже­дневно взбалтывая. Готовую настойку процедите и принимайте по 25—30 капель на стакан воды три раза в день за пол часа до еды.

 

При пиелонефрите:

натрите на терке све­жий корень хрена (150 г), выжмите сок из 2 лимонов, перемешайте. Принимайте смесь натощак два раза в день по чайной ложке. Курс лече­ния — 10 дней.

 

При резком понижении артериального давления, гипотонии:

на 10—20 минут по­ложите на язык кусочек лимона.

 

При тонзиллите:

каждый час четыре - пять раз в день съедайте 2—3 ломтика лимо­на без сахара. Курс лечения — неделя.

 

Для профилактики и лечения гриппа:

залейте лимон кипятком, подержите в воде 1—2 минуты и пропустите через мясорубку вместе с цедрой. Добавьте в лимонную смесь 100 г размягченного сливочного масла и 2 столовые ложки меда. Ешьте лимонное масло на завтрак в небольших количествах. Храните в холодильнике.

 

Для повышения иммунитета:

пропусти­те лимон вместе с кожурой через мясорубку, залейте 1 /2 литра воды комнатной температу­ры и настаивайте 3 часа. Пейте лимонный напи­ток по 1/3 стакана четыре-пять раз в день. Мож­но для вкуса добавить в него сахар или мед.

 

При рахите у детей:

возьмите по 1/2 стакана измельченных на мясорубке листьев алоэ, лимона (с цедрой) и грецких орехов. Добавьте в смесь 3 столовые ложки меда и 100 г раз­мягченного сливочного масла. Лекарство давайте ребенку по десертной ложке три раза в день во время еды. Курс лечения — месяц.

 

Внимание! Для лечения используйте нижние листья алоэ, которому не менее 3-х лет. Промойте их под струей теплой воды и на 2 дня положите в холодильник.

 

Для профилактики болезней печени:

смешайте в термосе 2 столовые ложки растоплен­ного сливочного масла, по столовой ложке лимонного сока и молотого чеснока. Залейте смесь стаканом горячей воды, тщательно размешайте и настаивайте 10 минут. Принимайте лекарство два раза в день натощак. Курс лечения — три недели.

 

Для улучшения работы кишечника:

четыре-пять раз в день каждые 2 часа принимайте по ложке лимонного сока. Перед тем как проглотить сок, подольше подержите его во рту.

 

Чтобы вывести излишки соли из организма:

один средний лимон обдайте кипятком, натрите на терке вместе с кожурой, добавьте по 6 столовых ложек меда и нерафинирован­ного оливкового масла, настаивайте в холодильнике 10 дней. Принимайте смесь по столо­вой ложке три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения — месяц.

 

Чтобы очистить организм от шлаков:

смешайте 1/2 стакана лимонного сока, стакан молока и 3 чайные ложки меда. Смесь охладите и взбейте миксером. Пейте цитрусовое мо­локо один раз в день после еды в течение недели.

 

Внимание! Лечение лимонами противопоказано при болезнях поджелудочной железы и желудка с повышенной кислотностью. При заболеваниях почек пейте чай не с кусочком лимона, а с лимонным соком.

 

Принимая лимонные лекарства, будьте внимательны: при передозировке вы ри­скуете испортить зубную эмаль. Поэтому после лимонных процедур обязательно прополощите рот теплой водой, а еще лучше почистите зубы.